横浜戸塚・創造と憩いの場 ルラポポ、創造空間Lula & Popo(ルラアンドポポ)へようこそ 

ルラポポブログ

2016/11/30

『ルラポポ ウラ(庭)話』~カマキリ編

◼︎先日の雪の前夜、大分弱って行き場を失っていたカマキリ。

天気予報が気になって店頭のハーブの鉢(写真)では凍えてしまうかと思い、裏庭に放しました。

果たして無事に生き延びられたでしょうか……。成虫ではまず越冬しないそうなので、残る寿命に大差はなかったかもしれませんが縁が出来てしまうと気になるものですね。。。

 

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(staff:I)

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創造空間Lula & Popo
http://lulapopo.jp/
住所:横浜市戸塚区汲沢2-10-17
TEL:045-392-8100
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2016/11/28

『やさしい時間』~ライアーを聴きながら

■11/28(月) 【♪音楽とくつろぎのティータイム】が行われました。

 演奏曲目は以下の通り世界の様々な国々の名曲から~。

 

・チェコスロバキア 雪の踊り 

・日本 ふるさと

・アイルランド ロンドンデリー

・イタリア シチリアーナ

・アメリカ 星に願いを

・     夢路より

・ケルト民謡 妖精のうた

・ドイツ 子守歌

・アメリカ アメージンググレイス

・クリスマスの曲 2曲 きよしこの夜,もみの木

 

◎ご来店の方々、演奏の方々本日はありがとうございました。

 

★本日の演奏は、ルラポポ「トゥッティー」のメンバー…当店ライアー教室、午前クラスの方々と講師によりお送りしました。

演奏後にはお客様に実際にライアーに触れていただいたりしながら、しばし和やかな時間が持たれました。

(演奏の様子についてはまた改めて[?]…後の投稿に頁を譲ります。。。実はPC絶不調にて作業が滞り残念ながら通して聴いている余裕がなく…)

 

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◆ティータイムでのメニュー:

黒ゴマのプディング&ホットドリンク』

 ココナッツミルクと豆乳、そしてたっぷりの黒ゴマペーストが入ったコクのある

 プディングもとても好評をいただきました。

(写真は実際にお出ししたものと器が異なります)

 

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(photo:staff Y, 文責:staff I)

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2016/11/23

『11/28♪音楽とくつろぎのティータイム』

■今日は、勤労感謝の日でゆったり過ごされている方も多いでしょうか。

そんな祝日ですが、だんだん冷え込んで来ていますね。

関東地方の上空1500m付近に真冬並みの寒気が南下し、関東地方南部の平野部でもあす未明から昼過ぎにかけて積雪となる所がある見込みとのこと。十分注意したいところです。

 

さて、来週月曜日の催しのご案内です。

 

ライアー演奏を聴きながらの、ほっとひと息はいかがですか?

 

【♪音楽とくつろぎのティータイム】

11月28日(月) 11:40~12:20

        (演奏時間 約30分)

 参加費 \995縁

 (当日先着16名様まで。事前予約受付はありません。)

              ★ヘルシーなプディングセット

(黒ごまのプディング&ドリンク\756 は参加費に含みます)

    と共にライアーの演奏をお楽しみください★  

 

演奏:ライアー・アンサンブル ルラポポ「トゥッティー」

 

※尚、当日のランチ営業は12:30~となります。

 どうぞご了承くださいませ。

 

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(staff:I)
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2016/11/20

『本場 森のコーヒー☆銀座カフェパウリスタへ』 11/20

■日曜日、ルラポポは定休日です。
今日は当店でも出している森のコーヒーの本場老舗店である銀座のカフェパウリスタに行って参りました!
ルラポポでも同じコーヒーを出しているはずなのに、銀座で飲むコーヒーはまた違う味わいでした。でも、マイルドさと確かな美味しさはそのままで。その土地の水(かな?)、入れ方によっても味に格段の差がでるのでしょうね。
コーヒーってやっぱり奥が深い…!
ゆっくり、のんびりおしゃべりしながらケーキとともに森のコーヒーを堪能してきました。
その後は都内ぶらぶらローカル旅。
楽しかったな〜☆

(staff:Y)

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2016/11/16

『薬膳講座☆』 

■最近子どもたちも大人も体調を崩している方が多いですね。

 そんな最中の11/16(水)、当店ヨガ講師による『薬膳講座』が開かれました。

 

さて、今回は身体を温めるたくさんの食材が登場していました☆

嬉しい初参加の方も多数いらして、まずは桂花茶をいただきながらほっこりしたところで…自己紹介がてらそれそれの方の最近の体調などのシェアでスタートしました。

 

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撮影に部屋に入らせて頂いた折耳にして印象的だったことは…

万人に最適な食材はない、ということ。例えば今回のような身体を温める食材も、始終暑がりのタイプの方が積極的に摂るには適さない、ということ。配られたレジュメにメモを取りながら皆さん熱心に聞かれていた様子でした。

~約90分の座学のあとは、試食タイムへ。

 

☆本日のメニュー☆

 

黒豆と長芋のごはん+ねぎ味噌のせ

温野菜のラタトゥイユ

海老とかぼちゃと長芋のグラタン

にんじんのラペ(くるみ、レーズン入り) 

 

・食後のスイーツ 

 

紅花と薔薇のお茶

黒豆とさつまいものパウンドケーキ

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ちょっとした隠し味のスパイスが効果を上げていたり、味に深みが増したりな~るほど…のひと工夫が盛り沢山

で、今回も早速作ってみたいものばかりでした☆

食事を終えた頃には体温も少し上がったように皆さんいい血色になり、まさに身も心も温まって頂けたようです。

次回は2月頃になりそうですので乞うご期待!! 

 

引き続き午後2時からは月1回のヨガ教室

講師共々続き参加してくださる方もいらっしゃり食後もう少し休む時間が必要だったでしょうか…。

さて、これからの季節寒さに身体もこわばるので日頃のストレッチはますます必要になりますね。わかってはいてもなかなか習慣にするのが難しいものですね、ご自戒、ご自戒…。

 

(staff:I)

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