横浜戸塚・創造と憩いの場 ルラポポ、創造空間Lula & Popo(ルラアンドポポ)へようこそ 

ルラポポブログ

2016/01/07

☆新メニュー登場!!

■今日は1月7日。

七草粥を食べて無病息災、新年の豊作を願う。そんな思いを込めて食します。

江戸時代に公式的に法制化された式日だそうです。

400年程前から七草粥を食べる風習が続いてきているのだなー…
とても良い慣わしだと思います。
さて、新年。
7日を迎えましたが、ルラポポ カフェフォンテでは、お料理&スイーツ冬の新メニューが登場しました!そして従来メニューの見直しとともにお値段も少しばかり見直しさせて頂きました。

オススメの新メニューは

♡彩り盛り合わせプレート
               780円(税抜き)
♡ラ・フランスのタルト
               410円(税抜き)

他にもたくさん美味しいものをご用意して待っております。

みなさん、ぜひ食べに来てくださいね〜〜♡♡

(staff:Y)

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創造空間Lula & Popo
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住所:横浜市戸塚区汲沢2-10-17
TEL:045-392-8100
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2016/01/06

『呼吸こそ、心身コントロールのカギである』☆来週水曜日は初ヨガ☆

Come and join us.

■2016年のヨガ教室スタートは1/13(水)です。

 まだ若干名募集しております。

  ☆詳細はこちらをクリック!!

 年末年始の運動不足解消に、ヨガで全身を無理なくストレッチし隅々まで目覚めさせましょう!!

■日々の生活の中で無意識のうちに浅い(=速い)呼吸になってしまう傾向にある現代の私たち。ヨガで呼吸に意識をおいて新鮮な空気を吸ったり吐いたり…実は実はとっても大切なことなんですね。

ヨガ/ヨーガの語源:

サンスクリット語で(馬などを馬車に)つなぐ。転じて心と体、宇宙と自分を結びつけるという意味を持ちます。

ヨガ

■人も植物も動物も宇宙も…森羅万象様々なリズムの中で共に生き本来は調和をしています。

そのひとつの本質的なリズムである呼吸。

人を頭部、胸部、四肢と三分節で捉えた時、それらに対応するのが、思考、感情、意志とされます。

呼吸を行う胸部は、感情と深い結びつきがあるのです。

「短気」とはよく言ったものですね。また「長息長命」ともいわれます。

■命をかけて医療問題の闇に立ち向かう臨床医、内海聡氏はとても重要なメッセージを投げかけています。

(以下要約:)

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「少食長寿」「長息長命」――は東洋に古来から伝わる養生の秘伝。
「長い息は、長生き」
「長息」の効果は、数えきれないほどある。「万病を治す」と言って過言ではない。なぜなら、「長息法」の第一の効能は血行促進だから。

「交感神経」緊張から「副交感神経」優位にシフトし、全身の血管が開かれる。

万病は血流障害から生じる。すると組織は低栄養、低酸素に陥り、体毒が排泄されずに溜まる。この新陳代謝の阻害で組織は生命力、抵抗力、免疫力を失い、感染症やガンなどさまざまな疾患に侵される。

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呼吸こそ、心身コントロールのカギである。呼吸法はヨガ行法の中心である。』

 …日本屈指のヨガ指導者、沖正弘導師は言います。

「体が不安定な状態であったり、心が混乱しているときには、呼吸は乱れている。

 心身を安定させる第一の秘訣は呼吸を安定させることである」

 

皆さま、2016年はぜひご一緒に『呼吸見直し元年』といたしましょう!!

■最後に、ゲーテ(1749-1832)の言葉をご紹介します。

オイリュトミーの修練の途上で出逢った大切な珠玉の言葉のひとつをぜひシェアしたいと思います。

『呼吸のなかに二つの恩寵。

 空気を吸い込み、息を吹く。

 吸気は刻印し、呼気は新鮮にする。

 このように、生命(いのち)はすばらしく混じり合う。

 神が刻印するとき、

 おまえは神に感謝し、

 神がおまえを解き放つとき、

 神に感謝を捧げる。』

(原語:独語では綺麗に韻を踏んでいますね)

  『Im Atemholen sind zweierlei Gnaden…』

 Im Atemholen sind zweierlei Gnaden:
 Die Luft einziehen , sich ihrer entladen;
 Jenes bedrängt , dieses erfrischt;
 So wunderbar ist das Leben gemischt.
 Du danke Gott , wenn er dich preßt,
 Und dank ihm , wenn er dich wieder entläßt.

 

※神は特定の宗教を超えた「大いなる存在」ととらえるとよいかもしれません。

最後までお読みいただきありがとうございます。

(staff:I)

 

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2016/01/05

新春を寿ぐ匠の技

■新しい年の幕開けは、明るく輝く光に満ちあふれました。

冬とは言えぬ暖かさに戸惑いながらも、心身を固く閉ざしがちな寒気に震えなくて済む新年の始まりは、明るい希望をも運んできてくれるかのようです。
「明けましておめでとうございます」
の第一声は、地球の反対側のブラジルから届きました。
ブラジルは夏真っ盛り、真夏の新年はどんな感じだろう? と思いながら、世界の国々の新年の迎え方に想いを馳せています。
日本には古来より伝わる美しいものが多々有るのですが、ルラポポのショウウィンドウに新しくお目見えしているのは「独楽」です。
独楽=こまは、文字の通り独りで楽しんで遊べる玩具ですが、うまく回せないと倒れてしまいます。上手に回転すると心棒によってまっすぐに立ち、長い間回転し続けます。
独楽は古くから「頭の回転がよくなる」「お金のまわりが良くなる」といって、
縁起の良いものとされて慶ばれてきました。
お店にあるのは「京こま」といって、色染めした綿紐をくるくると巻き重ねて作る
職人による伝統工芸品ですが、見ているだけでも、飾っても、手に取って遊んでも
とても綺麗な品物です。

(記事:popo)

20150105

 

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2016/01/04

『ウィローツリーは、肖像画ではありません。それは”きっかけ”なんです。』

■皆さま、どのような年末年始をお過ごしだったでしょうか。

横浜は春先の雰囲気が漂う正月三が日でした。

そんな穏やかな日々を経て本日月曜日は、2016年の初仕事!!でした。

さて、

明日からカフェも通常営業となりますので、今日は準備日的な1日として、店頭のしつらえ点検、明日からのカフェメニューの仕込み、諸々の発注業務などそれぞれの作業に勤しみました。

そんな中、

ウィローツリー商品の発注を行いながら改めてこのデザイナーの思いに新鮮な感慨を覚える所となりました。

===ウィローツリー(Willow Tree)とは:

アーティスト Susan Lordi(スーザン・ローディ)の手によってデザインされたインテリア作品。ウィローツリーの作品は、年間100万体以上が出荷されており、米国ギフト専門誌による「癒しのギフト」部門コンテストでは小売店からの支持No.1に輝く。アジアの国々でのウィローツリーの販売は現在唯一日本のみ。===

EB26188

●今日のタイトルはそんなデザイナー、スーザン・ローディの言葉からです。

susaninstudio

動画・Susan Lordi:コメント

(↑コメント:の文字起こしを以下にご紹介します)

●『私はいつも丸いテーブルで彫刻します。

それは、360°すべてが表現になるからです。
私は必ず生身のモデルさんと一緒に仕事をします。やりとりしながら「瞬間」を発見できるからです。
ごくわずかな動きの違い、体重のかけかたや、ポーズなど……
そんなわずかな動き、一瞬こそ、私たちの印象に残るものなのです。
本当に小さなことかもしれません。でも、その一瞬にこそ、それぞれの人の個性が現れるんです。
その違いこそが、私たちにその人のことを思い出させてくれるのです。
ウィローツリーは、肖像画ではありません。それはきっかけなんです。
あなたが近くにいたい人を感じるきっかけであり、また…
あなたが思い出に触れたい、覚えておきたい誰かの記憶へのきっかけです。
みなさんそれぞれにとって、個人的な意味のある作品に出会えることを、私は祈っています。』

 

■ウィローツリーの魅力は、極めて個人的な感情や体験を投影し得るが、それらは”人《ヒト:霊・止、火・点(火・留)》の営み”の本質・普遍性に貫かれているところにあるのでしょう。

店頭には近々そんなエスプリに富んだ素敵な仲間が加わります。。。

~よき出会いを☆

 

(staff:I)

 

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2016/01/01

あけましておめでとうございます

20151231

☆2016年が皆さまにとって素敵な1年でありますように☆

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

新年は1/5(火)より営業いたします。
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